Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
пн, 07 апреля 2025
05:53

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

Как на Крещение безопасно окунуться в холодную воду - советы врачей

Как на Крещение безопасно окунуться в холодную воду - советы врачей

Уже в эту пятницу верующие будут отмечать Крещение.

Как подготовиться к погружению в холодную воду - рассказали в департаменте здравоохранения ДнепрОГА.

«Холодная вода активизирует обменные процессы в организме человека и имеет мощный оздоровительный эффект. Однако положительно она влияет только на организм физически здорового и подготовленного человека. Вот почему к погружениям на праздник надо относиться взвешенно», - отметили в департаменте.
Подготовиться к купанию в холодной воде можно разными методами, но главное делать это постепенно, говорят медики.

«Чтобы узнать, какой из методов является наиболее действенным именно для вашего организма, надо просто посоветоваться со своим семейным врачом, терапевтом или педиатром», - подчеркнули в департаменте.
Для людей неподготовленных погружение в холодную воду может привести к крапивнице, судорогам или даже пневмонии, остановки сердца. Особенно такие купания не рекомендуются людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими болезнями печени и почек, радикулитом, артритом, психическими расстройствами.

«Если же есть силы на такой обряд - перед нырянием не пейте алкоголь и не употребляйте много пищи, разогрейте мышцы упражнениями, а сразу после - быстро переоденьтесь в сухое и выпейте теплый чай», - советуют врачи.
Лучше согреваться травяным чаем или чаем с лимоном, который помогает восстановить кислотно-щелочной баланс.

Крещение верующие будут отмечать 19 января.

Gorod.dp.ua на Facebook.

Читайте также:

Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  Дніпро переходить на єдину систему безготівкової оплати проїзду в громадському транспорті (15)

•  У ЖК «Бартоломео» відкрили картинну галерею, яка допоможе відродити розважальний комплекс, що згорів (13)

•  Шаг замість копійки: НБУ назвав ймовірний тираж (10)

•  Шведи допомагають Дніпру впоратися з гілками та пнями (8)

•  У Дніпрі водій вдарив свого напарника пилкою для нігтів (6)

•  У Дніпрі завершили опалювальний сезон: борг городян 1,6 млрд грн (6)

•  Дніпровська міська рада виграла суд щодо повернення у комунальну власність територіальної громади підземного пішохідного переходу по вул. Любарського (6)

•  Жителів Дніпра атакують кліщі: Як уберегтися від кровососів? (6)

•  «МОН - «собака на сіні»: саме не робить і іншим не дає», - мер Дніпра про відновлення Палацу студентів (6)

•  Не забудьте перевести годинник! (5)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
45
лет зданию Днепровского цирка

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте