Как отвлечь ребенка от компьютера? Советуют педагоги и психологи

В первый класс — с ноутбуком?

По словам детского психолога Александра Пушкова, в наше время компьютеры считаются обычным бытовым прибором, наравне с холодильником или телевизором. Современные дети смалу знакомятся с гаджетами, начинают играть с ними еще с двух-трех лет, что, конечно, не может не сказаться на здоровье ребенка, состоянии его психики и окружении.

В некоторых классах дети уже на первый урок приходят с ноутбуком, рассказывает Ольга Крамарь, преподаватель биологии днепропетровской школы №39. Одно время необходимость использовать ноутбук на уроках даже хотели включить в учебную программу для первоклассников. Но решение раскритиковали родители. Сейчас компьютер на уроках использует только учитель, а дети могут смотреть слайды и видео на проекторе. Хотя во многих городах Украины существуют экспериментальные классы, где обучение с самого начала полностью компьютеризировано.

— С одной стороны, это хорошо, — считает Ольга Ильинична, — ведь компьютер дает возможность ребенку найти много полезной информации, а с другой, он получает много ненужной, которую еще не может отфильтровать. Задача учителей и родителей — научить ребенка не только компьютерной грамотности, но и тому, как вычленить нужное в огромном потоке информации и как пользоваться компьютером без ущерба для здоровья.

Если вы не хотите, чтобы ребенок уж слишком зависел от новомодной техники, придется справиться со своей любовью к компьютеру, считает педагог. Ведь дети — это ваше отражение. Поэтому сидите за компьютером реже, а лучше тогда, когда ребенок вас не видит.

Чтобы сохранить здоровье ребенка, во-первых, не экономьте на компьютерной технике. Очень важно ограничить время нахождения малыша за компьютером и как можно раньше научить его делать гимнастику для глаз, советует Ольга Крамарь:

— Первоклашек не стоит пускать за компьютер более чем на 15—20 минут. Потом время пребывания возле монитора можно постепенно увеличить. Помните, что на усвоение учебного материала за компьютером младшим школьникам вряд ли понадобится более получаса. Остальное время ребенок, скорее всего, потратит на развлекательные игры и онлайн-переписку. Попустительство может привести в дальнейшем к развитию у него болезней зрения, опорно-двигательного аппарата, ожирению, сахарному диабету.

Как распознать компьютерную зависимость

Приучая ребенка к компьютеру, помните: есть риск «потерять» его в виртуальном мире. По словам психолога Александра Пушкова, наиболее опасным возрастом для развития компьютерной зависимости считается младший школьный и подростковый. И если поначалу у взрослого есть рычаги влияния на ребенка, в переходном возрасте они уже малоэффективны.

Основные причины развития зависимости прозаичны, это:

— напряженные, конфликтные отношения с членами семьи;
— отсутствие других интересов и увлечений;
— отсутствие друзей;
— психологические комплексы (неуверенность в себе, боязливость и пр.) или серьезные физические заболевания.

Как узнать, что любовь к компьютеру у ребенка переросла в зависимость? Признаки болезни это:

— потеря контроля над временем, проведенным за компьютером;
— просиживание перед монитором более 3-х часов в день;
— предпочтение компьютера отдыху, еде или сну;
— утрата интереса к социальной жизни и внешнему виду;
— перепады настроения;
— ночные кошмары, приступы страха, тревоги, навязчивые состояния.

Что же делать? Проще всего — отключить Интернет, а на компьютер поставить пароль, известный только вам. Но выход ли это?

— Полностью вычеркнуть компьютер из жизни ребенка не получится да и не нужно, — считает Александр Пушков. — Все, что вы можете — обогатить его жизнь, найти альтернативный способ проведения времени. Помните, наказания не дадут результата, а только усугубят ваши отношения с ребенком. Куда лучше вместе поискать возможное решение проблемы.

Также стоит позаботиться о здоровье ребенка — научить его следить за глазами и позвоночником, приобрести качественный монитор и кресло. Еще один вариант — превратить компьютер из ящика с играми в рабочий инструмент. Можно отдать ребенка на курсы программиста, дизайнера или мультипликатора. Таким образом, вы можете заложить базу для будущей профессии, а время перед монитором он будет проводить с пользой.

Игры не только у монитора

Чтобы узнать, чем же отвлечь ребенка от компьютера, мы отправились в обычный магазин игрушек. По словам Лилии, продавца-консультанта, такую задачу родители перед собой ставят крайне редко. В компьютерах проблемы взрослые не видят, и даже наоборот, стараются приобрести планшеты детям от 2—3 лет. Как правило, эти устройства содержат различные развивающие игры: учат детей цифрам, буквам, названиям различных предметов. Специальные детские гаджеты стоят на уровне взрослых, около 2 тысяч гривен. Поэтому еще не слишком вошли в широкое употребление.

Если же вы хотите, чтобы ребенок проводил время с вами и сверстниками, а не с ультрамодной техникой, покупайте настольные игры, советует Лилия. Среди них популярны классическая «Монополия» и игры из серии «Активити», предлагающие выполнить различные задания, разгадать загадку и т. д. Дети младшего и среднего школьного возраста, по-прежнему, любят собирать большие конструкторы — это может занять их на несколько часов. Мальчики до 7—10 лет будут без ума от радиоуправляемой машины, а девочки в этом возрасте уже стремятся быть похожими на маму, поэтому обрадуются детским украшениям и детской косметике.

Корни зависимости — в раннем детстве

— Когда вы сажаете за компьютер трех-, четырех-, пятилетнего ребенка, помните: он станет подростком, и тогда оторвать его от монитора будет уже очень сложно, — замечает Наталья Валедова, детский психолог. — Не нужно сразу давать ребенку в руки планшет. Пусть он сначала познает предметный мир, а потом уже, не ранее, чем в семь лет, — примется за виртуальный.

По ее словам, ребенок должен видеть обычную, а не виртуальную жизнь и участвовать в ней. Родителям стоит устраивать семейные ужины, праздники, вместе с малышом читать книги, ходить в театры, на выставки, в парк и зоопарк.

— Подросток не покупает сам себе гаджеты, — продолжает Наталья Валедова. — Часто родители сами просто заваливают ребенка электронными игрушками, а потом удивляются, что он все время тратит на них. Помните: малыш должен иметь лишь необходимый минимум техники, необходимый ему для учебы.

В то же время, советует психолог, в доме должны быть обычные, а не электронные книги. Обычные, а не компьютерные игры: лото, домино, шахматы.

По мнению Натальи Валедовой, если ваш ребенок во что бы то ни стало стремится сесть за компьютер, просыпается и засыпает с мобильным телефоном, а без гаджетов становится раздраженным и замкнутым, это уже зависимость сродни наркотической. В этом случае у ребенка даже наступает ломка: он на все готов, лишь бы получить доступ к компьютеру, а игры с друзьями во дворе игнорирует. В этом случае справиться с зависимостью самостоятельно довольно сложно и лучше обратиться за помощью к квалифицированному психологу.