Як уберегти здоров’я у спеку: поради дніпровських експертів

Дніпровські фахівці розповіли, як пережити аномальну спеку. Спека з кожним днем бʼє усі рекорди. На неї наш організм реагує по-різному. З’являються висипи на шкірі, волосся стає ламким, емоції зашкалюють, особливо — агресія. Та навіть — є ймовірність захворіти на онкологію.

Перше, що страждає від сонця – обличчя.

«Ультрафіолетове випромінювання впливає на шкіру і викликає подразнення, опіки, пігментацію, фотостаріння шкіри. Це також може провокувати онкологічні захворювання. Це – меланоми, базаліоми… Сонце провокує виробітку шкірного сала… Схильність до набряків… Появу висипів, запалень, як на обличчі, так і на шкірі, це декольте, спина більше», – каже косметологиня Альбіна Гільдєєва.

Фахівці радять щоденно використовувати SPF 30 або засіб із вищим ступенем захисту. Приділити увагу догляду: ретельно очищувати, зволожувати, заспокоювати шкіру. Робити масажі. Косметологи наголошують, захищатися від ультрафіолету слід як дітям, так і дорослим. Впливає спека і на волосся.

«Сонячні промені дуже негативно впливають на волосся. Також морська вода, хлорована вода, використання рідних прасок, фену – це також може дуже підсушувати волосся, особливо, якщо воно фарбоване, освітлене… Також навіть сухий вітер, теплий вітер, він негативно впливає на волосся… Ламкість, сухість, вони більш плутаються», – зазначає стилістка Лариса.

Аби зберегти сяйво волосся та його здоров’я, варто носити головні убори, Радять не використовувати термічну обробку: плойки, праски, фени. Доглядати та зволожувати (бальзами, маски, спреї). Але зайвий раз не обтяжувати пасма.

Як іще може зашкодити сонце та що з цим робити — в сюжеті Відкритого:

Журналістка: Альбіна Гриненко
Оператори: Данило Варава, Ілля Кононов