В Украине действует государственная программа, мотивирующая тренироваться

Сделать зарядку на свежем воздухе, да еще и на профессиональной спортплощадке! По всей стране, в том числе и в Днепре, в парках появляются стенды с QR-кодами, ведущими к видеоурокам физкультуры. А демонстрируют упражнения известные артисты, спортсмены и даже президенты.

Эти яркие лавочки в парке Шевченко очень выделяются из других. Оказывается, они были установлены, чтобы мотивировать граждан к здоровому образу жизни. Рядом стенды с QR-кодами, ведущие к видеоурокам с тренировочными упражнениями. Их проводят известные украинские артисты, певцы и чемпионы. Теперь каждый желающий может заниматься физкультурой на свежем воздухе и не думать, с чего начать. Испытываем эту программу вместе с днепровским спортсменом Максом.

Именно из этого стенда приложение предлагает разминать мышцы. Также индивидуально можно выбрать уровень сложности. Поскольку Макс регулярно тренируется и занимается смешанными единоборствами, то предложенную зарядку парень комбинирует с собственными упражнениями. Отжимается с накладками от скамейки, прыгает и прибегает к кроссфиту. Наблюдая за этим действом, понимаю, что упражнения доступны каждому.

Вот, например, лично я из тех людей, которым всегда что-то мешает начать заниматься спортом. Но проходя мимо этих лавочек, понимаю, что время пришло. Первые шаги уже сделал – QR-код просканировал.

Но вместе с Максом и Надеждой Дорофеевой продолжили тренировку уже на другую группу мышц. Приложение предлагает применять для упражнений всю окружающую инфраструктуру, которая местами не в лучшем состоянии, поэтому нужно соблюдать осторожность. В итоге программа полезна и достаточно эффективна.

Если в парках эта программа действует более поверхностно, то в спальных районах ее центр. Одна из таких площадок на Бульваре Славы, 52. Здесь те же QR-коды и много универсальных тренажеров. Местные говорят, площадка появилась еще осенью, и в нормальную погоду людей здесь собирается немало.

Вообще таких локаций по всей Украине уже более полутысячи. В области построили 86 площадок, около четырех десятков из которых в Днепре. По статистике, 73% украинцев не занимаются спортом, потому что нет бесплатной современной инфраструктуры. Собственно, это и стало толчком для государства.

В этом году по всей стране планируется построить около 10 тысяч спортивных площадок. На Днепропетровскую область тоже немалые планы.

11-й телеканал