Как сберечь здоровье в праздничный период

Нет застольям и салютам – больше гуляйте и проводите времени с семьей.

Советы врачей предельно просты – придерживайтесь здорового образа жизни и не используйте пиротехнику.

«Каждый год в период праздников в травмпункты обращаются 4-5 человек с травмами от пиротехники. Еще часть вызывают бригады скорой помощи и те оказывают первую помощь и при необходимости везут пациентов в больницы», - рассказывает врач травматолог КНП "Городская клиническая больница 16" ДМР Руслан Дараган.

Одна из самых распространенных травм от пиротехники – повреждения кисти. С такими проблемами надо ехать сразу в горбольницу №16, именно здесь находиться отделение хирургии кисти. Первая помощь при травме – попросить близких накрыть рану салфеткой, обездвижить руку, принять болеутоляющие медикаменты и вызвать скорую или самостоятельно добираться в больницу, советует врач.

Еще одна опасность празднования Нового года и Рождества – обильные застолья. Хозяйки готовят очень много еды и после ее приема могут обостриться хронические заболевания, отмечает врач общей практики, семейный врач КНП "Днепровский Центр медико - санитарной помощи №1" ДМР Лариса Майзерова.

«Лучшее меню на новогодний стол – легкие салаты и запеченные мясо и рыба. Не смешивайте алкогольные напитки и пейте в меру, - советует Майзерова. – Помните, что людям с различными хроническими заболеваниями нельзя некоторых продуктов и даже здоровым не следует переедать и злоупотреблять алкоголем».

Обильные застолья, когда за новогоднюю ночь все не съедают и хранят и доедают еще несколько дней, чреваты пищевыми отравлениями. Их симптомы – повышение температуры, нарастающая боль в животе, тошнота рвота, расстройство пищеварения.

«Вызывайте экстренную медицинскую помощь, они работают круглосуточно и знают, как помочь в таких случаях», - советует врач.

Не тратьте деньги на закупку гор продуктов и пиротехники, а затем на обследования и лечение, лучше купите подарки своим близким и проведите время с ними не за столом а на прогулке, советуют медики.

«Здоровья и радости во время праздников и в наступающем Новом году», - желает Лариса Мейзерова.