Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Дніпро » Новини міста і регіону
Нд, 06 липня 2025
23:43

НОВИНИ МІСТА І РЕГІОНУ

Диетолог: «После обновления школьного питания придется платить больше»

Диетолог: «После обновления школьного питания придется платить больше»

35-40 грн должен стоить школьный обед.

Минимальная стоимость сбалансированного полезного школьного обеда 35-40 грн, подсчитала диетолог Ксения Фощий. Этих денег хватит, чтобы внести в меню свеклу, морковь, картофель, яблоки, тыкву, гречку.

«На хорошее растительное масло и мясо этих денег не хватит, но на полезный минимум достаточно. Ведь со школьным завтраком ребенок получает 30% дневного рациона, а с обедом ее 35%. Остальное питание будет задачей родителей и они уже дополнят меню ребенка недостающими ингредиентами», - считает диетолог.

Дневная норма первоклашки – 1800 ккал, детей постарше – 2000 ккал, а тех кто занимается спортом 2200 – 2400 ккал. В рационе ребенка должно быть много клетчатки, полезных жиров (нерафинированное растительное масло), белок (яйца, рыба, мясо, молочные продукты).

Новые нормы школьного питания начнут действовать с 1 января 2022 года и уже сейчас школы постепенно адаптируются к ним. В школьном рационе уменьшают количество сахара в готовых блюдах, делают еду менее соленой, исключают выпечку с кремами и сосиски с сардельками.

В новом школьном меню около 160 блюд, которые можно чередовать на протяжении 4 недель. Здесь есть как блюда украинской кухни, так и кухонь народов мира. Так что один день дети едят на обед борщ, а в другой лобио.

«Главное, чтобы повара действительно могли приготовить так, чтобы дети ели эти блюда, а не как сейчас – оставляют все на столах и перекусывают снеками. Тогда смысл школьных обедов и их сбалансированности полностью теряется», - считает Ксения Фощий.

А чтобы школьник ели то, что готовят им в столовой, стоит и дом а придерживаться принципов сбалансированного правильного питания. Если дома едят пиццу и полуфабрикаты, конечно и в школе ребенок куску мяса предпочтет котлету, которая наполовину состоит из хлеба.

«Помните, что мы сами подаем пример своим детям и вместо булок и Барни можно есть и давать ребенку яблоки и морковь. И тогда, постепенно из рациона уйдут неполезные сладости и их заменят овощи и фрукты», - добавляет диетолог.
Gorod.dp.ua на Facebook.


ezh  (08.09.21 11:08): Прошлогоднее питание уже видели. Где цена на овощи была завышена. Огурчик 30 г за 3 гривны подавали, когда 1 кг стоил 10-15 грн. Відповісти | З цитатою
Тот, кто ещё надеется  (08.09.21 09:33): «На ХОРОШЕЕ (!!!) растительное масло и мясо этих денег не хватит, но на полезный минимум достаточно." Громадяны, это же ДЕТИ! Відповісти | З цитатою
Мяч  (08.09.21 07:53): Эй, куда полез. Спортсменам запрещены носки. Выселять с огорода цветы. Шашки, шахматы и домино. Хорошая компашка Відповісти | З цитатою | Обговорення: 1
Я не поняла..  (07.09.21 21:45): ..а с обедом ее 35%.. Відповісти | З цитатою
Ксения Фощий  (07.09.21 18:44): вам лайфак бесплатный - в сёлах, розовый! помидор сегодня, за кг - 5 грн ! Болгарский перец - 8 грн! Да,лук не уродил. Ведро яблок- 20 грн!... Дето писали писари про картоху,что мол не уродила ... У нас её девать некуда! Нужно быть прозорливее, а не читать парнуху парламентского издания и жить реальной жизнью, и посещать такие объекты, как сёёёёёла! Вы вообще помните об их существовании??? Відповісти | З цитатою | Обговорення: 1
1
Gorod.dp.ua не несе відповідальності за зміст опублікованих на сайті рецензій користувачів, тому що вони виражають думку користувачів і не є редакційним матеріалом.

Gorod`ской дозор | Обговорити тему на форумах | Розмістити оглошення

Інші новини:

ЗВЕРНИТЬ УВАГУ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  У Дніпрі планують збудувати новий гігантський «Епіцентр» (13)

•  200-бальниця з Дніпра Іша Воронкіна мріє викладати українську (12)

•  Мер Дніпра пообіцяв відновити зруйновану старовинну афішну тумбу (12)

•  Комфорт для пасажирів і водіїв. Дніпро випускає на маршрути ще чотири модернізовані трамваї (11)

•  На Дніпропетровщині надзвичайники зняли з дерева хлопця, який хотів врятувати кошеня (10)

•  «Гудить так, що неможливо спати»: у Дніпрі мешканці приватного сектора скаржаться на вежу зв’язку (9)

•  Прокурори Дніпра передали до суду справу семи учасників організованої групи на чолі з депутатом міськради (9)

•  У Дніпрі рятують сокола, який безстрашно атакував ворожий дрон (6)

•  У Дніпрі некероване авто врізалося в трамвай на Кайдацькому мосту (4)

•  З 1 липня стандарт напруги 230 вольт замість 220 вольт: що це означає та чи є ризики (4)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
175
років Історичному музею

Джерело
copyright © gorod.dp.ua
Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника.

Про проект :: Реклама на сайті