Сердечные болезни молодеют. Специалисты рассказали, инфаркт миокарда и другие кардиоболезни поражают пациентов любого возраста. К Всемирному дню сердца приглашают всех желающих проверить свою склонность к болезням у семейных врачей.
Сделать кардиограмму и анализ крови, проконсультироваться с медиками. Сейчас, по словам специалистов, проблемы с сердцем почти у 380 тысяч днепрян.Эксперты подчеркнули, в зоне риска в первую очередь люди с избыточным весом, те кто ведут, неподвижный образ жизни, нервничают и имеют плохие привычки.
"Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний — это, прежде всего, настроить себя на здоровый способ жизни, бороться с вредными привычками, ввести себе за правило ежедневную ходьбу, физические упражнения и конечно же пересмотреть свой рацион — это здоровое питание, побольше растительной пищи", - уверяет начальник отдела городского департамента охраны здоровья населения Татьяна Кравец.
Gorod`ской дозор | |
Фоторепортажи и галереи | |
Видео | |
Интервью | |
Блоги | |
Новости компаний | |
Сообщить новость! | |
Погода | |
Архив новостей |
Пешком до 10 тыс. шагов, еще кардионагрузки - плавание,велосипед, бег.
Но бегать надо с умом,и желательно не по асфальту.
Но это все надо популяризировать. Ответить | С цитатой