Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Дніпро » Новини міста і регіону
Нд, 08 червня 2025
11:11

НОВИНИ МІСТА І РЕГІОНУ

У ДніпроОДА волонтерам та АТОвцям розповіли, як подолати емоційне вигорання

|«« «« »» »»|

Як попередити емоційне вигорання або боротися з цією проблемою, якщо уникнути її не вдалося.

Про це у ДніпроОДА дізнавалися волонтери, АТОвці та рідні загиблих бійців. Для них організували цілу серію психологічних тренінгів, повідомила координатор Центру допомоги учасникам АТО при облдержадміністрації Наталія Шуліка.

«Це вже другий подібний тренінг у ДніпроОДА. Емоційне вигорання – актуальна тема. Дуже часто люди не помічають проблеми, а вона існує. Якщо порушується якась із базових потреб - сон, харчування, відпочинок, то накопичується втома. Людина починає робити все як автомат, не помічаючи нічого навколо. Звичайно, у такому стані в жодному разі не можна працювати з людьми, тому що ніякої користі це не принесе», - наголосила Наталія Шуліка.

Як боротися з емоційним вигоранням учасникам тренінгу розповідав психотерапевт Максим Чечот.

«Те, про що ми говоримо - реальна проблема. Зібралися разом, щоб розібратися, як саме боротися з цією хворобою - емоційним вигоранням. Основні рекомендації прості - спати, їсти і любити», - розповів Максим Чечот.

Учасниця тренінгу, волонтер куточка «Вокзал-Дніпро» Ірина Жогова вважає, що тема емоційного вигорання актуальна для всіх волонтерів - і тих, хто допомагає тваринам, і тих, хто займається людьми похилого віку або військовими.

«Навіть на залізничному вокзалі психологічна підтримка для бійців актуальна. А енергетичні та емоційні запаси волонтерів не безмежні, і нам також потрібно їх відновлювати. Такі зустрічі дуже допомагають. Це можливість емоційно розрядитися, поспілкуватися, виговоритися», - поділилася Ірина Жогова.

Наступний психологічний тренінг у ДніпроОДА запланований вже цього тижня.

Gorod.dp.ua на Facebook.


Я не поняла..  (05.02.18 22:43): У них шо,- поголовный склероз? Відповісти | З цитатою
1
Gorod.dp.ua не несе відповідальності за зміст опублікованих на сайті рецензій користувачів, тому що вони виражають думку користувачів і не є редакційним матеріалом.

Gorod`ской дозор | Обговорити тему на форумах | Розмістити оглошення

Інші новини:

ЗВЕРНИТЬ УВАГУ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  У Дніпрі на Метробудівській водій Audi збив з ніг пішохода, який перебігав дорогу: відео моменту (23)

•  На часі: що кажуть містяни про ремонт трамвайної колії у центрі Дніпра (16)

•  Скільки років потрібно, щоб купити квартиру в Дніпрі (13)

•  Історію Дніпра пропонують вести від 14 століття (9)

•  У Дніпрі стартує масштабний ремонт трамвайної лінії: Трамваї №1 призупинять рух до листопада (оновлено) (6)

•  У дніпровських музеях відновили два рідкісні автомобілі (6)

•  На площі Героїв Майдану водійка Audi переплутала педалі і спровокувала масову ДТП (відео моменту) (6)

•  Ще одна перемога для Дніпра: мерія вирішила багаторічну проблему водопостачання мешканців по вул. Мандриківській, 136 (5)

•  Укрпошта стане банком: Рада прийняла закон про фінансову інклюзію (5)

•  У Дніпрі на Робочій Mercedes на пішохідному переході насмерть збив жінку: відео моменту (4)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
150
років від дня народження Лева Писаржевського, одного із найвидатніших учених міста

Джерело
copyright © gorod.dp.ua
Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника.

Про проект :: Реклама на сайті