Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Дніпро » Новини міста і регіону
Сб, 26 липня 2025
05:32

НОВИНИ МІСТА І РЕГІОНУ

У ДніпроОДА пройшов тренінг з емоційного вигорання для волонтерів

|«« «« »» »»|

З чого починається допомога іншим? У ДніпроОДА пройшов психологічний тренінг для волонтерів. Як зарадити емоційному вигоранню – розповів психотерапевт Максим Чечот.

Зустріч із членом Української спілки психотерапевтів організувала ДніпроОДА.

«Бажаючих потрапити на такий тренінг – чимало, адже в області багато волонтерів, а тема – актуальна. Проте психотерапевт не може працювати з великими групами. Зважаючи на це, проводитимемо декілька зустрічей. Наступна – у лютому. Дату та час оголосимо завчасно, реєструватися можна у нашому Центрі», – розповіла координатор Центру допомоги учасникам АТО при ДніпроОДА Наталія Шуліка.

Емоційне вигорання – актуальна тема для волонтерів, АТОвців та їхніх рідних, зазначив тренер Максим Чечот.

«Психологи радять раз на півроку «зупинятися», щоб почути себе. Адже у повсякденних справах люди часто забувають про власні потреби. Моя порада – не працюйте «на кістках», тобто, якщо відчуваєте втому – відпочиньте, не робіть щось через «не можу», «не хочу». Це погано відгукується на самопочутті та емоційному стані», – сказав він.

Дослухатися до порад та поділитися ними з іншими – приїхала волонтер з Павлограду Ганна Третяк.

«Не можна допомагати іншим, доки не допоможеш собі. Я це розумію, бо займаюся волонтерством із 2014-го. Нині завершила курси психологічної самопомочі від ДніпроОДА, приїхала на зустріч із психотерапевтом. Хочу поширювати досвід психологічної підтримки переселенців та АТОвців у рідному місті», – зазначила вона.

Учасниками тренінгу стали понад 40 людей.

Gorod.dp.ua на Facebook.

Gorod.dp.ua не несе відповідальності за зміст опублікованих на сайті рецензій користувачів, тому що вони виражають думку користувачів і не є редакційним матеріалом.

Gorod`ской дозор | Обговорити тему на форумах | Розмістити оглошення

Інші новини:

ЗВЕРНИТЬ УВАГУ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  «Ера дешевих продуктів проходить»: експерт пояснив, чому шалено зростають ціни (12)

•  Ремонт за 348 мільйонів гривень: що відбувається на Старому мосту у Дніпрі (10)

•  У Дніпрі майже на півтора року обмежать рух по Амурському мосту: як рухатиметься громадський транспорт (8)

•  Про роботу автобусів №6К та №9К (6)

•  У Дніпрі «швидка» ледь не збила людей внаслідок ДТП (відео моменту) (6)

•  Припарковані автівки без номерних знаків дозволено переміщати на відведені майданчики (4)

•   Поліція затримала 14-річного підлітка, підозрюваного у вбивстві жінки в Амур-Нижньодніпровському районі Дніпра (4)

•  У центрі Дніпра продають легендарний нічний клуб (4)

•  «Панікувати ще не треба». Ярослава Магучіх відреагувала на перший за 3 роки фініш поза подіумом (4)

•  Як кактус зі смітника став символом затишку цілого двору в Дніпрі (4)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
36
км. загальна протяжність колесовідбійного бруса у Дніпрі

Джерело
copyright © gorod.dp.ua
Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника.

Про проект :: Реклама на сайті