Здравствуйте, Сергей.

На завершение любых отношений требуется время. Насколько я понимаю, Ваша ситуация затруднена еще тем, что Вы не можете открыто говорить о своих переживаниях с близкими, поскольку испытываете перед ними вину и неловкость. Если чувствуете, что Вам нужна помощь, чтобы разобраться в собственных чувствах, мыслях, Вы можете обратиться за консультацией к специалисту психологу или психотерапевту.

С уважением, Колчинская Юлия Игоревна, врач-психотерапевт.