Почти 3 года я рассталась с человеком, с которым жили в гражданском браке. На то время я была студенткой и полностью зависела от него. Родители никогда мне не помогали, они живут в другой стране.После расставания у меня была сильная депрессия, но я продолжила учиться, получила диплом.Сейчас у меня есть любимый человек и любимая работа, и я собираюсь пойти на второе высшее.Почему до сих пор мой "бывший" постоянно снится, хотя я о нем давно не думаю? Я просыпаюсь каждый день в ужасном состоянии.
Ася, 12.7.2007 | ID: 430 | Розділ:
Як розібратися в собі?
Здравствуйте, Ася. Чувства можно заглушить, но они все равно никуда не уходят. Они остаются в виде подавленной динамической силы и при первой же возможности вырываются наружу. Подавленные чувства могут проявляться в результате каких-то неожиданных событий, напомнивших о прошлом, в котором было многое от радости и до несбывшихся ожиданий.
Сны позволяют чувствам течь свободно. С одной стороны, это может принести облегчение, а с другой стороны, вызвать беспокойство. Попробуйте осознать, какие чувства Вы подавили, что Вы не смогли простить или может, ваше расставание было не завершенным? Если у Вас возникнут сложности с осознанием и пониманием того, что произошло, Вы можете обращаться за помощью к специалисту.
С уважением, Снигур Анна Борисовна, практический – психолог.