Здравствуйте, Ольга. Ваша семейная жизнь нестабильна и Вы растеряны, не знаете, что делать и как все уравновесить. Вот, что мне кажется, будет эффективно в Вашей ситуации:
1) Перестать контролировать его переписку;
2) Сказать (и возможно не один раз) мужу о том, какие чувства Вы испытываете (боль, обиду, разочарование, злость или раздражение), когда слышите его разговоры по телефону с другой женщиной;
3) Сосредоточьтесь на себе: хобби, красота, досуг;
4) Сделайте, то, что всегда откладывали для себя;
5) При этом относитесь к мужу по доброму: интересуйтесь делами, проявляйте заботу, удивляйтесь и восхищайтесь им. Ведь вас связывает любовь, и он выбрал Вас. И если уходил и вернулся, то значит ценит Вас. Но, возможно, нужно время и Вам, и ему, чтобы построить ваши новые отношения. Будьте терпеливы!

Наталия Глумова, психолог Школы Обаяния.