Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Афиша
чт, 28 марта 2024
19:37

Помирись Со Своей Тревогой

Помирись Со Своей Тревогой

Психология, Семинар

"Помирись Со Своей Тревогой" это микс терапевтической йоги, науки дыхания и глубокого анализа личного опыта йогини, прожившей с тревожным расстройством и паническими атаками около двух десятков лет.
Этот семинар-практикум позволит заглянуть внутрь себя при помощи простого, но мощного инструмента, данного нам с рождения - ДЫХАНИЕ.
Умелое использование дыхания позволяет влиять не только на химический состав крови, давление, температуру тела, уровень энергии и эмоции, а также на способность фокусировать, удерживать внимание и менять его направление. Это важный навык при зацикленности на страхе и болевых ощущениях, характерной для генерализованного тревожного расстройства.

Помните Колесо Обозрения и как меняется панорама и ваши эмоции, в зависимости от высоты? - Мы с вами "прокатимся" на Колесе Исцеления - цикл из 12 шагов-эмоций,которые мы испытываем на пути к здоровью.

Некоторые акценты семинара
:

  • отрывок из книги-проекта "За пределами стереотипов";
  • 12 этапов эволюции чувств и восприятий;
  • ментальные шаблоны, идентификация и модификация;
  • Тибетские практики и крийи, рекомендуемые Институтом BioCircuits (University of California, San Diego) как эффективный и не инвазивный метод работы с расстройствами тревоги, паники и хронического стресса.

  • ЭТОТ СЕМИНАР ДЛЯ ТЕХ, КТО:
    • страдает тревожным расстройством, приступами паники, бессонницей, пост-травматическим и оксидативным стрессом;
    • живет с людьми с такими состояниями;
    • подвержен длительным периодам напряжения и давления;
    • терапевты, целители и учителя йоги.

    ДЕТАЛИ:
    • длительность семинара - 8 часов (2 дня);
    • семинар подходит для всех, опыта в йоге не требуется;
    • одежда спортивная;
    • возраст участников - от 20 до 65 лет;
    • йоговский коврик и вода обязательны;
    • покрывало, подушка для сидения рекомендованы;
    • плотный приём пищи не менее, чем за час до мероприятия.

    Об инструкторе:
    Яна Казбекова - сертифицированный учитель йоги, родом из Якутии. С детства Яна жила и развивалась в разных культурах своей страны. Большую часть жизни провела в Мексике и США. За свою траекторию обучалась и, в последствии, сотрудничала с учителями России, Украины, Индии, Северной и Южной Америки.
    Яна отмечена Американским Йога Альянсом как учитель йоги высшей квалификации E-RYT500. Работая на трех языках, Яна делится своим многокультурным опытом, накопленным за 30+ лет практики. И в настоящий момент, насчитывает более 6000 часов преподавания на международном уровне.

    Цена:
  • при оплате до 1.03.2019 - 1800 грн
  • при оплате с 1.03 до 1.04 2300 грн
  • при оплате с 2.04 до 6.04 - 2800 грн

  • Регистрация обязательна по ссылке:
    https://goo.gl/forms/BaasbV4pvRpq4hJb2
    Регистрация подразумевает предоставление данных ФИО, контактный номер телефона и внесение предоплаты 50%

    Адрес: Днепр. пр.Дмитрия Яворницкого 111, оф 6, 2 этаж
    Тел. +38 067 898 09 21
    Тел. +38 063 682 60 11

    Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

    Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

    Примітка:
    У розкладі можливі зміни. Будь ласка, уточнюйте інформацію за телефонами закладів, в яких відбуваються зазначені події.
    Час сеансів у кінотеатрах може змінюватися без попередження!
    Зверніть увагу, що зміна репертуару в кінотеатрах відбувається по четвергах.

    Експорт афіші

    copyright © gorod.dp.ua
    Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

    О проекте :: Реклама на сайте