На Дніпропетровщині відзначили День ментального здоров’я. Провели форум, до якого долучилися представники громад, ОВА, активісти та психологи.
Говорили про те, як допомогти людям подолати стрес і тривогу під час війни.
Робили дихальні вправи та подорожували стежкою власної рівноваги.
Щоб привести до ладу внутрішній стан, психологи рекомендують виконувати різні вправи – із самоконтролю та психологічного розвантаження. А ще радять спілкуватися з тими, хто зрозуміє.
Про ментальне здоров’я, якому теж треба приділяти неабияку увагу, – далі в сюжеті:
Журналістка: Альбіна Гриненко
Gorod`ській дозор | |
Фоторепортажі та галереї | |
Відео | |
Інтерв`ю | |
Блоги | |
Новини компаній | |
Повідомити новину! | |
Погода | |
Архів новин |